פתרונות פשוטים למציאות מורכבת

תכניות חוסן יישומיות למנהלות וצוותים, הפחתת שחיקה ושיפור אפקטיביות ניהולית

שיטת ]נימה לארגונים וקהילות

שחיקה- בואו נדבר על זה

בכל ארגון ציבורי אנשים מצוינים מתמודדים עם עומסים מתמשכים: הדרישות מהשטח, המחסור בכח אדם, פניות שלא מפסיקות להגיע וצוותים שמנסים "להספיק עוד קצת". בתוכנו כולנו יודעים שזה לא באמת יעבור "כשהלחץ יירד", כי הלחץ קבוע, רק הצורה שלו משתנה, העומס נהיה גדול מדי, והקצב כבר לא אנושי.

כשזה קורה הארגון משלם: האטה בתהליכים, שחיקה, ירידה במחוברות, יותר “כיבוי שריפות” ופחות יצירה.

כאן בדיוק נכנס תהליך פנימ"ה- תהליך שמאפשר לאנשי הארגון שלך לעבוד טוב יותר, בקצב בריא יותר, בלי לאבד את האנושיות בדרך.

ככה מתחיל השינוי: עבודה עם אנשים, לא רק תהליכים

פיתוח צוות בשיטת פנימה לארגונים

ארגונים שמבקשים להוביל, לא צריכים “עוד סדנה”. הם צריכים תהליך שמחזיר יציבות, בהירות ויכולת החזקה למי שמחזיקים את המערכת :מנהלות, רכזות, מובילי צוותים, ובעלי תפקידים שנושאים באחריות.

השיטה שלי מבוססת על שילוב ייחודי של:

  • ייעוץ ארגוני שמבין מערכות מורכבות
  • כלים מבוססי מדע – ביופידבק
  • פיתוח צוותים שמייצר שינוי בשטח
  • אימון אישי ופיתוח זהות ניהולית
  • שפה אנושית שמחזירה נוכחות, תקשורת ויכולת החזקה

זו לא תיאוריה. זה תהליך שמייצר שינוי מיידי ומדיד.

כל הדרכים בהן נוכל לעבוד יחד

העבודה שלי עם ארגונים נבנית תמיד בהתאמה מלאה לצרכים, לאנשים ולמורכבות של כל ארגון.
הנה ארבעת המסלולים המרכזיים דרכם נוכל לקדם חוסן בארגון שלך:

מנהיגות מחברת פנימה- מלי חג'ג' בהרצאה לארגונים

מפגשי תוכן ממוקדים, חכמים וארגוניים שמעניקים לארגון כלים פרקטיים כבר מהמפגש הראשון.
התוכן משלב ידע, מדע, פרקטיקה ורגישות אנושית, באופן שמדבר לכל דרג בארגון.

יום עיון- צוותי חשיבה מייצרים חלופות של תקווה

יום מלא (4-6 שעות) שמיועד לצוותים וארגונים המבקשים לפתח יציבות ניהולית וכלים להתמודדות עם עומס. היום משלב למידה, תרגול ויישום בנושאים כגון: ויסות רגשי, תקשורת במצבי לחץ, ניהול קונפליקטים, עבודת צוות, הצבת גבולות, קבלת החלטות תחת עומס ועוד. ימי העיון מותאמים לארגון ובנויים בקבוצות קטנות ליצירת השפעה מיטבית.

מלי חג'ג'- ייעוץ ארגוני בונה חוסן, ליווי צוותי הנהלה ומנהלות

תהליך עומק בהובלת ההנהלה משפיע על הארגון כולו, מבוסס על מודל פנימ"ה שפיתחתי.
הייעוץ כולל מיפוי ארגוני, ניקוי דפוסים מעכבים, הבניית יציבות, פיתוח חוסן אישי וארגוני, והטמעה של תהליכים שמחזיקים לאורך זמן.זהו תהליך אסטרטגי שמייצר שינוי בשטח ומדידת תוצאות ברורה.

בשילוב ביופידבק – כלי טכנולוגי מדעי המאפשר מדידה אובייקטיבית של רמות הלחץ והוויסות בצוות

אימון אישי למנהלות ונשים מובילות

8-12 מפגשים בתהליך אישי, דיסקרטי ומדויק לפיתוח ומיקוד הזהות הניהולית:
נוכחות, יכולת החזקה, קבלת החלטות במציאות משתנה, גבולות, תקשורת מנהיגותית, ניהול רגשי ועמידה בלחץ.

מיועד למנהלות שמחזיקות מערכות מורכבות ומבקשות להתחזק מבפנים, להוריד סטרס בלי להוריד הילוך.

כל מסלול נבנה במדויק עבור הארגון שלכם עם שילוב של אנושיות, מקצוענות ותוצאות שאפשר למדוד

כשעובדים עם מנהלות וצוותים דרך שיטה פרקטית ומדויקת השינוי לא נשאר במצגת.
הוא מתבטא ביום־יום של הארגון.

פחות שחיקה ופחות היעדרויות

דיווח על ירידה של 30% במספר היעדרויות העובדים

תקשורת בריאה ואפקטיבית יותר

שיחות הופכות לבהירות יותר, קצרות יותר, ענייניות יותר ופחות מתוחות.

שיפור באפקטיביות ובדיוק הניהולי

פחות כיבוי שריפות, יותר תכנון, פחות טעויות, יותר אחריות.

עלייה ביוזמות ובפרואקטיביות

כשאנשים מרגישים יציבים, הם מביאים רעיונות, מציעים פתרונות ומובילים תהליכים.

תחושת שייכות ומשמעות בצוותים

זה מורגש באווירה, בשפה, ובדרך שבה אנשים מגיעים לעבודה בבוקר.

הזמנתי את סדנת "מצמיחים עתיד" לצוות החינוכי בבית הספר ליום ההיערכות, רציתי הרצאה שתעורר תקווה והשראה אך באופן פרקטי ולא קלישאתי. תיאום הציפיות שהתקיים עם מלי טרם הסדנה היה מקצועי וקשוב,
הסדנה התמקדה בפיתוח דפוסי חשיבה מתפתחים ובחיזוק תחושת התקווה כבסיס לעשייה חינוכית. באמצעות שיח ואתגרי חשיבה חווייתיים, נחשף הצוות החינוכי לאופן שבו התמודדות עם טעויות ודרכים חלופיות יוצרת למידה אמיתית ומחזקת חוסן אישי וקבוצתי. הסדנה נשענה על מחקריהם של פרופ’ קרול דוויק (Growth Mindset) ופרופ’ סניידר (Hope Theory), והעניקה לצוות כלים פרקטיים להצבת מטרות ברורות, לפיתוח יצירתיות וגמישות מחשבתית, ולחיזוק מסוגלות עצמית ותפיסת התקווה בחייהם האישיים והמקצועיים גם יחד. מלי יצרה עבורנו חוויה נעימה ומזמינה, ושילבה למידה משמעותית לצד הנאה ועבודת צוות מעמיקה. הכלים שרכשנו בהרצאה ישמשו אותנו בעבודה החינוכית ובחיי היום יום.
רויטל בר שי,
מנהלת בית הספר צבר, דימונה
סדנת "מנהיגות בגובה הלב" שהועברה לצוות המפקדים בפלוגה חידדה עבורנו את משמעות התפקיד הפיקודי, ואת הערכים לאורם אנו רוצים להוביל את פקודינו לשירות משמעותי ברוח צה"ל. בנוסף לחוויה הצוותית שבאמצעות מתודות שונות האירה לנו את החוזקות שלנו כצוות, העמיקה את ההיכרות שלנו זה עם זו באופן חוויתי ומהנה, המשחקים היו כל כך מהנים אבל השיח שהצלחת לעורר לאחר כל משחק היה מעורר חשיבה ומעמיק. כמו שאמרו לך המפקדות בסיכומה של הסדנה- היה כל כך משמעותי שבכלל שכחנו שאת לא חלק מאיתנו ביום-יום.
סרן טוהר.ח.
מ"פ דוד, בה"ד 6
רצינו להודות לך מקרב לב על ההרצאה המרתקת שהעברת אצלנו בויצו בנושא חוסן ומציאת שקט נפשי באמצעות ניתוב אנרגיה.
בימים אלו, היכולת לעצור ולמצוא "אי של שקט" בתוך הרעש היא מתנה אמיתית, והדרך שבה הגשת לנו את הכלים הללו הייתה פשוט נפלאה. ההרצאה הייתה מעניינת, מועילה ומלאת תוכן ערכי.
מה שהפך את המפגש למיוחד כל כך:
היה מרגש לראות שכל אחד ואחת מהנוכחים יצאו מהחדר עם "משפט מנצח" או רעיון מעשי שהם לוקחים איתם להמשך הדרך.
הנינוחות והנעימות שהקרנת הפכו את הבוקר הזה לחוויה של ממש.
העובדה שבחרת להגיע בהתנדבות ולהעניק לנו מהידע והאנרגיה שלך אינה מובנת מאליה ומעוררת הערכה רבה.
תודה על בוקר של השראה, על השקט שהענקת לנו ועל האור שהפצת בחדר.
בהערכה רבה ובחיבוק,
יהודית אסרף
וצוות ומ
תנדבי ויצו
אל תהליך האימון עם מלי הגעתי סקפטית, לא באמת חשבתי שיש אפשרות להמשיך ולהחזיק במשרה כל כך תובענית וגם לנהל חיי משפחה תקינים, אבל כבר לא היה לי מה להפסיד וקיבלתי המלצות חמות, אז אמרתי לעצמי שאנסה מפגש שניים… אני כל כך מודה לעצמי על ההחלטה הזו! החיבור למלי היה מיידי, היא יצרה עבורי מרחב נעים וקשוב, הרגשתי שסוף סוף מישהי באמת רואה אותי, את עדי, לא את הטייטל. בכל שבוע התחדדו לי עוד ועוד תובנות על עצמי, על מה שמוביל אותי בחיים ועל מה כדאי לי לוותר. קיבלתי כלים ותרגילים לאורך הדרך וממפגש למפגש הרגשתי איך יש לי יותר בהירות והבנה של מה חשוב לי ואיך לסנן את מה שפחות חשוב לי. אני מציעה לכל מי שמרגישה שהיא מתמודדת עם עומס ושחיקה בחיים להגיע אל מלי, זו פשוט מתנה שנתתי לעצמי.
עדי חיון,
רכזת אזורית בארגון חברתי

נעים להכיר,

אני מלי חג׳ג׳.
לפני שהפכתי ליועצת ארגונית ולמנחת קבוצות חוסן הייתי 10 שנים מנהלת בית ספר.
זו הייתה התקופה שבה למדתי איך עומס נראה מבפנים: כשהורים דופקים בדלת, כשהמורים מותשים, כשהרשות לוחצת, וכשצריך להחזיק מערכת שלמה גם בימים הכי מורכבים.

העבודה הזו חיברה אותי לעולם של רשויות מקומיות, מערכות רווחה וחינוך, עמותות ויחידות שטח —
ולימדה אותי משהו שאי אפשר ללמוד בקורס:
כמה עמוק בני אדם משפיעים על מערכת וכמה מערכת משפיעה על בני אדם.

היום אני מלווה הנהלות, מנהלות וצוותים בעולמות האלו בדיוק.
אני מביאה תערובת של מקצועיות ורגישות:
שילוב של כלים מבוססי מדע (CBT, NLP, ביופידבק)
עם יכולת להקשיב, להביט פנימה, להבין מה באמת קורה
ולהחזיר לאנשים ולמערכת יציבות, בהירות ויכולת החזקה.

זה אולי נשמע גדול, אבל בסוף זה פשוט:
אני יודעת לראות אנשים.
ואני יודעת לבנות סביבה ארגונית שתומכת בהם כדי שיוכלו לתפקד טוב יותר.

אם הארגון שלכם מרגיש עומס, שחיקה או צורך בבהירות ניהולית במציאות משתנה,
זה הזמן לעצור רגע, צרו קשר ונתחיל תהליך שמחזיר יציבות אמיתית.

שמחתי לתת שירות

בין הארגונים שבחרו בשיטת פנימ"ה

אשמח לפגוש גם אתכם

052-4223741

ארגונים שבחרו להתכנס פנימ"ה

בין הארגונים שהובילו תהליכים עם שיטת פנימ"ה: עמותת הורים במרכז – לחיזוק ההורות המודעת, תיכון צ̇בר – בתהליך לבניית חוסן בקרב צוותי הוראה, בה"ד 6 – במסגרת סדנה לפיתוח חוסן רגשי ומנהיגות בצה"ל, עמותת הלל – בתהליכי ליווי לנשים יוצאות קהילות חרדיות, יוצאים בשאלה – קבוצות חוסן לצעירות בתפר הזהות, ומועצה אזורית דרום השרון – בפיתוח חוסן קהילתי לנשות המועצה.

הסדנאות התמקדו בניהול לחצים, פיתוח חוסן אישי וקהילתי, תקשורת מקרבת, חיזוק תחושת ערך עצמי והובלה בגובה הלב.

עוקבת?

דרכי יצירת קשר עם מלי חג'ג' – מאמנת לניהול לחצים וחוסן אישי

בעמוד זה תוכלי לעקוב אחרי מלי חג'ג' ברשתות החברתיות, להירשם לרשימת התפוצה למידע על ניהול לחצים (stress management), חוסן אישי ושיטת פנימ"ה, או ליצור קשר ישיר לתיאום תהליך אישי או ארגוני.

נשמור על קשר,

השאירי פרטים כדי לקבל מיילים מדויקים עם כלים, מדריכים ותובנות לניהול חיים מאוזנים

הקול הפנימי- איור של אנשים כסמל לנורמות חברתיות והשפעתן על סטרס ושחיקה אצל נשים