אני לא יודעת איך הגעת לכאן.
אולי במקרה (אין מקריות בעולם), אולי אחרי שיטוט ברשת מאוחר בלילה, אולי מישהי שלחה לך קישור כי "זה נשמע בדיוק כמוך" ואולי בכלל לא התכוונת לקרוא עכשיו, רק לקחת רגע, רגע שהוא שלך.
לא משנה איך הגעת, אם את כאן, זה בשבילך.
אנחנו כל כך טובות בלהקשיב לאחרים, ולעצמנו?
אנחנו יודעות לזהות כאב אצל בן הזוג, הקולגה בעבודה, חברה או בן משפחה.
אבל מתי בפעם האחרונה זיהית את הכאב שלך?
הגוף שלך מאותת לך בלי הפסקה: עייפות בלתי מוסברת גם אחרי שנת לילה מלאה, עצב בלי שם, סטרס שהפך לשגרה.
הלב שלך ממלמל: "אני רוצה רגע לעצמי" אבל הראש? הוא עסוק ב- איך לשרוד את היום.
כלים קטנים, שינויים גדולים
כאן לא תמצאי טיפים מהירים להתארגנות ב5 דקות או רשימות "איך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך בשלושה צעדים".
מה שכן תמצאי, זו אמת פשוטה, לפעמים מחוספסת, תמיד בגובה הלב.
מילים שנכתבות מהחיים.
מחוויות החיים של נשים מתפקדות מדי, מצחיקות מדי, עמוסות מדי, טובות מדי
עד ש… שכחו את עצמן איפשהו בין כל ה"צריך" ל"רק עוד רגע".
נעים להכיר,
ואם עוד לא הכרנו, אז נעים מאוד- אני מלי חג'ג', מאמנת נשים ויועצת לארגונים בתהליכים אישיים וקבוצתיים, מפתחת שיטת פנימ"ה לחיזוק חוסן וניהול סטרס בגובה העיניים. אבל יותר מכל- אני אישה, כמוך. עם רשימת משימות בלתי נגמרת, לב רגיש וקפה פושר שמלווה אותי בין לבין…
הבלוג הזה נולד כי הבנתי שאני לא יכולה לדבר על בחירה בעצמי בלי לכתוב גם לעצמי וכי אני יודעת שאת לא היחידה שמחפשת מישהו שיגיד לה שהיא לא לבד, שהיא לא מגזימה, שהיא לא מתפרקת.
שהיא פשוט אנושית.
אז תרגישי בבית
תכיני לך קפה (חם הפעם)
ותתחילי, בדיוק בקצב שלך.
איתך,
מלי
רוצה לבדוק מה יכול להתאים לך? תקליקי כאן ונדבר>>
ואם את רוצה להוריד מדריכים חינמיים, בקרי כאן>>
